Coaching trajecten
Individuele coaching
Waarom coaching?
In ons drukke leven rennen we vaak van de ene afspraak naar de andere. We doen wat er van ons verwacht wordt, maar nemen zelden de tijd om écht stil te staan bij wat we zelf willen. Soms merk je dat je vastloopt, dat je twijfelt over keuzes of dat je voelt dat er meer in je zit dan er nu uitkomt. Dán kan coaching het verschil maken.
Coaching is geen therapie en ook geen kant-en-klaar advies. Het is een gelijkwaardig gesprek waarin jij centraal staat. Een coach luistert, stelt scherpe vragen en helpt je helderheid te krijgen. Niet door jou te vertellen wat je moet doen, maar door jou te begeleiden in het ontdekken van je eigen antwoorden.
Dat maakt coaching praktisch én persoonlijk. Je krijgt zicht op wat jou tegenhoudt, leert hoe je die patronen kunt doorbreken en ontdekt nieuwe mogelijkheden. Zo kun je bewuste keuzes maken die écht bij jou passen – zowel privé als in je werk.
Het mooie is: de inzichten die je opdoet, neem je overal mee naartoe. Ze geven je meer veerkracht, zelfvertrouwen en regie over je toekomst. Coaching is daarmee een investering in jezelf, in je groei en in de vrijheid om je leven vorm te geven zoals jij dat wilt.
Op deze site vind je een aantal mogelijkheden voor een individueel en persoonlijk coaching traject.
Op basis van jouw specifieke coachvraag kan ik een maatwerk traject aanbieden. Als ervaren coach van tientallen mensen kan ik snel tot de kern van je probleem komen en de nodige tools aanreiken.
Een coachtraject omvat gemiddeld 5 gesprekken. Dit kan, indien nodig, worden uitgebreid. In overleg.
Neem gerust contact op als je meer wilt weten over hoe jij stappen kunt maken in jouw persoonlijke groei.
Management is een vak. Leiderschap een attitude.
De vakbekwaamheid in management met de juiste leiderschapsstijl is wat jouw succes bepaalt.
In het coachtraject Leiderschap voor managers komen beide aspecten aan bod:
- Welke leiderschapsstijl heb je?
- Vind je jezelf daarin effectief?
- Hoe kom je meer in je kracht?
- Ben je in staat je authenticiteit te laten zien in je leiderschapsrol?
- Welke managementvaardigheden zou je verder willen ontwikkelen?
- Etc.
De coaching is gericht op jouw rol als manager/leider en vooral gericht op jouw persoonlijkheid die je in die rol meebrengt.
- Welke persoonlijke normen en waarden neem je mee?
- Welke rol speelt jouw ego?
- Wie is jouw authentieke zelf?
- Welke boodschap wil je uitdragen?
- Hoe wil je ervaren worden (legacy)?
Heb jij de behoefte om deze vragen voor jezelf te onderzoeken onder begeleiding van een praktijk ervaren leiderschapscoach?
Dan zit je bij mij goed.
Ik heb een jarenlange loopbaan als manager/leider als bagage en als coach/trainer al vele tientallen leiders gecoacht en getraind. Mijn stijl is spiegelend, vragend, confronterend en recht door zee. Ik help je door eerlijke en duidelijke feedback te geven op wat je zegt en laat zien.
Dus, wil je écht weten hoe effectief je bent én waar je nog kunt groeien? Neem dan contact met me op voor een eerste kennismaking. Dan kunnen we van beide kanten bekijken of er een succesvolle samenwerking mogelijk is.
De basis voor succesvolle relaties (zakelijk en privé) is een effectieve communicatie. Wat versta ik daaronder? Effectieve communicatie is de vaardigheid om zonder terughoudendheid jouw gevoelens, gedachten en belangen te (kunnen) delen met anderen, waarbij alle partijen een gedeelde uitkomst ervaren. Een effectieve gesprekspartner voelt zich verantwoordelijk voor win-win resultaten waarbij ieder gehoord en gerespecteerd wordt. Ook als het een moeilijke situatie betreft.
Daar zijn vaardigheden voor nodig, zoals:
- Kennis van jouw eigen communicatiestijl en die van anderen
- Conflicten kunnen beheersen
- Onderhandelingsvaardigheden
- Effectieve feedback geven
- Vertrouwen creëren
- En meer...
Tijdens het coaching traject effectieve communicatie leer je over jouw eigen communicatiestijl en die van anderen.
Je leert verantwoordelijkheid en invloed te nemen om gesprekken in goede banen te leiden.
Jij zet jouw vaardigheden in ten dienste van alle gesprekspartners zodat alle partijen een gedeelde uitkomst ervaren.
Je bent in staat om de emotie in gesprek te herkennen, te benoemen en om te buigen.
Wil je meer weten over dit, bijzonder krachtige, coaching programma? Neem dan contact met mij op!
Leiderschap wordt meestal geassocieerd met politiek, leger of bedrijfsleven. Als functie of positie.
Maar leiderschap is ook en vooral een persoonlijke eigenschap.
- Ben je de baas over je eigen gedachten en gevoelens of laat je je vooral leiden door de buitenwereld?
- Heb je regie en balans in je leven / werk?
- Sta je in je kracht?
- Heb je de invloed op de dingen zoals je zou willen hebben?
- Ben je pro actief of laat je de dingen gebeuren?
Dit zijn een aantal vragen die je jezelf zou kunnen stellen om te bepalen of jouw persoonlijk leiderschap voldoende is ontwikkeld.
Als je denkt dat dit niet zo is en je zou dat wel graag willen, dan daag ik je uit (of beter: jij daagt jou uit) om hiermee aan de slag te gaan. Door jouw persoonlijk leiderschap beter in te zetten zul je krachtiger, zelfverzekerder, effectiever en succesvoller worden in alles wat je doet. In je leven, werk en relaties.
Om jou daarin te begeleiden heb ik een coaching programma van enkele sessies, dat al tientallen jaren, honderden mensen, verder heeft gebracht in hun ontwikkeling. Mensen die daardoor een significante, blijvende verandering en groei hebben doorgemaakt. Op zowel privé als professioneel gebied.
Ben je geïnteresseerd en wil je meer weten over wat dit voor jou kan opleveren? Neem dan contact met me op.
Een Persoonlijk Statuut is een document waarin je beschrijft wat de principes en kernwaarden zijn waarop jij je leven baseert. Hierin leg je vast welke waarden en drijfveren je belangrijk vindt en hoe je ze overal in je leven wilt toepassen. Met het Persoonlijk Statuut leg je in heldere woorden vast wie en hoe je wilt zijn in (de rest van) je leven. Wie ben je? Wat wil je?
Het Persoonlijk Statuut dat je niet alleen schrijft, maar vooral ook leeft, geeft je regie over je eigen leven. Het brengt je (innerlijke) rust, zelfbewustzijn en zelfvertrouwen. In elke situatie. Want je hebt immers al bepaald hoe je om wilt gaan met de mensen en dingen in je omgeving.
Dát is de kracht van een Persoonlijk Statuut!
Om een goed, werkbaar, Persoonlijk Statuut te maken is serieuze reflectie nodig, diepgaand onderzoek naar jezelf. Dit is niet eenvoudig, maar een geweldige verrijking. Met mijn ervaring in het ontwikkelen van een Persoonlijk Statuut kan ik je daarbij helpen. Dit doen we in een aantal coachsessies, waarbij ik je help met jouw reflectie en toetsing van je Persoonlijke Statuut in ontwikkeling. De sessies worden ondersteund met testen en opdrachten.
Het basisaantal sessies is 5, maar indien nodig kunnen we meer afspreken.
Durf jij het aan? En gun je jezelf een leven waarin jij regie hebt over wie/hoe je wilt zijn?
Mail dan naar info@renejager.com en we bespreken dan de mogelijkheden.
De ijsbergmetafoor van McClelland wordt vaak gebruikt om uit te leggen hoe menselijk gedrag en prestaties tot stand komen. Het idee komt van David McClelland, een Amerikaanse psycholoog die veel onderzoek deed naar motivatie en competenties.
De ijsberg als metafoor
Een ijsberg drijft met slechts een klein deel zichtbaar boven water, terwijl het grootste gedeelte onder water zit. Zo is het ook met menselijk gedrag:
1. Boven de waterlijn (zichtbaar gedrag)
Dit is het gedeelte dat anderen gemakkelijk kunnen waarnemen:
Kennis (wat je weet)
Vaardigheden (wat je kan doen)
Deze zijn relatief makkelijk te ontwikkelen of aan te leren, bijvoorbeeld door opleiding, training of ervaring.
2. Onder de waterlijn (verborgen factoren)
Dit zijn diepere lagen die ons gedrag sturen, maar minder zichtbaar zijn voor de buitenwereld:
Sociale rollen & zelfbeeld (hoe je jezelf ziet, hoe je denkt dat anderen jou zien)
Eigenschappen (persoonlijkheidstrekken zoals doorzettingsvermogen, zorgvuldigheid, flexibiliteit)
Motieven & drijfveren (de diepste laag: waarom je doet wat je doet, bv. behoefte aan macht, verbondenheid of prestatie)
Deze diepere lagen zijn moeilijker te veranderen. Ze sturen echter in sterke mate hoe iemand kennis en vaardigheden gebruikt en tot prestaties komt.
Belang van het model
Het laat zien waarom twee mensen met dezelfde opleiding en vaardigheden toch heel verschillend kunnen functioneren.
Het benadrukt dat duurzame ontwikkeling vaak vraagt om meer dan alleen training: ook motivatie, overtuigingen en persoonlijkheid spelen mee.
Voor organisaties helpt het om beter te begrijpen wat écht bijdraagt aan succes in een functie.
👉 Kortom: de ijsberg van McClelland maakt duidelijk dat zichtbaar gedrag (kennis en vaardigheden) maar een klein deel is van wie iemand is; de diepere, onzichtbare lagen zijn vaak bepalender voor iemands prestaties.
Ieder mens heeft interne motivatoren die ten grondslag liggen aan wat je vindt, voelt en wat je beweegt om te doen wat je doet. We noemen dat je persoonlijke drijfveren. Wanneer je dingen doet of moet doen die niet in lijn met jouw persoonlijke drijfveren liggen zul je merken dat je daar niet gelukkig van wordt. Het kost je energie! Andersom wordt je wél gelukkig en krijg je energie wanneer je wel jouw drijfveren de ruimte kunt geven.
Om te ontdekken welke diepere persoonlijke drijfveren jij hebt heeft Buttons een unieke tool ontwikkeld om deze in kaart te brengen. Als Certified Buttons coach kan ik deze tool toepassen in jouw coaching.
Geïnteresseerd in de coaching mogelijkheden? Neem contact met me op!
Ik ben een certified BUTTONS professional en daarmee gekwalificeerd om de BUTTONS drijfveren methodiek toe te passen.